We weten het allemaal wel: we zouden minder suiker moeten eten en drinken. Maar wat kan dat lastig zijn. Verleid je zelf eens met smaakwatertjes: een lust om te zien, zonder suiker en heerlijk dorstlessend. Misschien nog het leukste van alles is dat je er veel creativiteit in kwijt kunt. Ga op wildpluk in je tuin voor verse ingrediënten of winkel bij Het Blauwe Huis en maak elk seizoen andere creaties. Wij geven je onze favoriete ideeën, maar varieer naar hartenlust. Het kan eigenlijk niet fout gaan. Leef je uit en geniet!
Wildplukken
Je kunt heel wat aan verse kruiden en fruit ‘wildplukken’ in je eigen tuin of op je balkon. Zeker als je specifiek wat kruiden kweekt, zoals munt, rozemarijn of lavendel. Maar kijk ook eens naar de wonderschone ‘onkruidplantjes’ als brandnetel, paardenbloem en duizendblad. Ook zure vruchtjes van braam of druif doen het in een smaakwater goed.
TIP: ga je wildplukken in de natuur, zorg dan dat je toestemming hebt en alleen op schone plaatsen plukt. Dus vermijd plekken waar honden lopen en ook wegbermen zijn ongeschikt. Pluk alleen datgene waarvan je zeker weet dat het eetbaar is en neem niet meer dan je nodig hebt.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.